男性常吃苹果可保护前列腺?与常用的含锌药物疗法相比,苹果比含锌高的药物更具,且具有、易消化吸收并易为患者接受的特点.因此,慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益
"苹果疗法"是目前内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况.据《印度时报》报道,瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由--保护前列腺
研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象,平均年龄为55岁.在为期一年的常规治疗中,他们要求一半人每天吃-2个苹果,另外一些人不吃.结果,在排除了其他生活因素影响后,坚持吃苹果的人康复效果仍然优于不吃苹果者
研究者分析,这可能是苹果中的锌在起作用.慢性前列腺炎患者的前列腺液内,锌含量比正常者明显降低,通过吃苹果来补锌,不仅没有任何副作用,而且有利于人体吸收和利用.一般每天-2个苹果就可达到帮助治疗前列腺炎的目的
与服药相比,苹果要比含锌的药物更好显着,且具有、易消化吸收并易为患者接受的特点.所以,患有前列腺炎的朋友不妨多吃些苹果.另外,男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子来补锌
男性多吃苹果也可保护性功能
缺锌时男性附属性器官变化显着 , 对精子的形态功能均有损害.前列腺是精浆锌的来源,而精浆锌是保证精子获能提高精子活力及穿透力的重要因素
生活方式在前列腺炎的发病因素中占着非常重要的地位.建议,一些临床症状并不严重的患者,只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状,不用急于去医院做过度的检查和过度的治疗,可以自行观察一周,自查病因,如酗酒、过食辛辣等原因,停止这些不好生活方式,多饮水,症状就会逐渐改善
