温州东瓯医院表示克服包皮可以采取以下几种方法：
1.保持良好的个人卫生。每天洗澡时用温水清洗阴茎和包皮，特别是包皮内部要清洗干净，避免污垢堆积影响健康。
2.使用局部药物治疗。有些药物可以帮助收缩包皮，缓解包皮过长引起的不适症状。但是需要在医生的指导下使用，不要自行购买使用。
3.手术治疗。对于包皮过长且影响日常生活的患者，可以考虑选择手术治疗。手术分为包皮环切和包皮切除两种，具体选择需要在医生的建议下进行。
无论采取哪种方式进行治疗，都需要注意保持良好的卫生习惯，控制房事，避免感染和出现并发症。同时，建议遵循医生的指导，按照规定用药或手术，可以更快地恢复健康。
